目指せベンチプレス１００kg！！

こんつは。

そろそろジムに通い始めてから1年が経ちます。

当初の目標だったベンチプレス100kgは未達成 …。

しょぼりん。

というのも、ベンチプレスばかりやっていると大胸筋の形がいびつになる気がして。
フライとかでストレッチかけるの気持ちいいもんね。

とりあえず今のBIG3の記録を下に乗せときます。

年末までには100kg挙げたいな。

ではまた。